Opvolgmelk: wat is het en hoe stap je over?

Wat is opvolgmelk?

Opvolgmelk is melkvoeding voor baby’s van 6 maanden tot 12 maanden. Deze melk bevat meer ijzer dan zuigelingenvoeding. Tijdens je zwangerschap bouwt je baby een ijzervoorraad op. Deze raakt op wanneer je baby ongeveer 6 maanden oud is. Wanneer je kind nog niet genoeg ijzer uit vaste voeding binnenkrijgt, kan je overstappen naar opvolgmelk. Bijvoorbeeld als je kleine de hapjes niet altijd goed eet. Door opvolgvoeding krijgt je kind toch genoeg ijzer binnen.

Geef je je baby borstvoeding? Dan kan je hier gewoon mee doorgaan. Borstvoeding past zich namelijk aan op wat je kind nodig heeft. Je kind krijgt dus met behulp van je moedermelk altijd de juiste voedingsstoffen binnen.

Vanaf wanneer opvolgmelk?

Wanneer je flesvoeding geeft, kan je voor opvolgvoeding kiezen vanaf 6 maanden. Je kindje heeft flesvoeding nodig tot de eerste verjaardag. Vanaf dat moment kan je kleine met de pot mee eten. Uit deze voeding haalt je kind meer ijzer, wat ervoor zorgt dat het extra ijzer in opvolgmelk niet meer nodig is. Je kind kan vanaf deze leeftijd ook gewone koemelk drinken.

Waarom geen gewone melk tot 1 jaar?

In koemelk zit ook ijzer, maar niet genoeg. Daarnaast zit er in deze melk meer eiwit en zout. De nieren van je baby kunnen dit nog niet goed afbreken. Daarom is gewone melk niet geschikt voor je kindje tot 1 jaar oud. Nu en dan een slokje melk of een lepel yoghurt kan geen kwaad. In grote hoeveelheden kan gewone melk wel schadelijk zijn. De grote hoeveelheid eiwitten en zout kan de nieren beschadigen.

Overstappen op opvolgmelk

De overstap naar opvolgmelk gaat bij de ene baby makkelijker dan bij de andere. Sommige baby’s hebben er geen moeite mee om in één keer over te stappen, terwijl andere even moeten wennen. Als het nodig is, kan je de overgang makkelijker maken. Dit doe je door tijdelijk zuigelingenvoeding te mengen met opvolgvoeding. Je bereidt zuigelingen- en opvolgvoeding op dezelfde manier.

Geef je borstvoeding en besluit je over te stappen naar opvolgmelk? Of wil je borstvoeding en opvolgvoeding gaan combineren? Neem dan contact op met Kind en Gezin. Daar kunnen ze je adviseren over de juiste voeding voor je baby.

Welk merk is het beste?

Opvolgmelk is verkrijgbaar in verschillende prijsklassen en wordt door verschillende merken aangeboden. Het maakt niet uit welke je kiest. De samenstelling van opvolgmelk is namelijk volgens de wet vastgesteld. Dit betekent dat de samenstelling per merk weinig verschilt. Het maakt dus niet uit welk merk je kiest of hoe duur de opvolgvoeding is. Een goedkope variant is even voedzaam als een duurdere variant.

Dreumesmelk en peutermelk

Voor kinderen vanaf 1 jaar oud is er speciale dreumesmelk en peutermelk te koop. Maar dit heeft je kindje niet nodig. Je kan je kleine koemelk geven. Eet hij gezond en krijgt hij extra vitamine D? Dan krijgt je kind alle voedingsstoffen binnen die nodig zijn.