Voeding tijdens je zwangerschap

Tijdens je zwangerschap is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Er wordt veel gevraagd van je lichaam en je hebt daarbij de juiste voedingsstoffen nodig. Ook voor je baby is het van belang dat je bepaalde voeding eet en sommig eten juist laat staan.

Zo eet je gezond tijdens je zwangerschap

Gezond eten tijdens zwangerschap

Wat kan je beter niet eten als je zwanger bent?

vrouw vraagt zich af wat je niet mag eten als je zwanger bent

Vreetbuien tijdens je zwangerschap

Zwangere vrouw heeft vreetbuien

Dit zijn de gevolgen van alcohol tijdens je zwangerschap

alcohol drinken zwangerschap

Deze voedingsstoffen heb je extra nodig tijdens je zwangerschap

Zwangere vrouw staat in keuken en denkt aan de voedingsstoffen die ze extra nodig heeft.

Zoveel chocola kan je veilig eten als je zwanger bent

Chocola ligt op tafel bij vrouw die zwanger is

Kan het eten van dadels zorgen voor een vlotte bevalling?

Tussendoortje gemaakt van dadel die goed is voor zwangere vrouwen

12x voeding die tijdens je zwangerschap extra gezond is

Vrouw bereidt gezonde voeding tijdens zwangerschap

Welke vitamines heb je nodig als je zwanger bent?

Zwangere vrouw snijdt citroenen om de juiste zwangerschapsvitamines binnen te krijgen

Kan frambozenbladthee je bevalling makkelijker maken?

Zwangere vrouw die frambozenbladthee zet

Mag je cheesecake eten als je zwanger bent?

Cheesecake als je zwanger bent

Mag je carpaccio eten als je zwanger bent?

Carpaccio tijdens je zwangerschap

Zo kan je genieten van fastfood en snoep als je zwanger bent

Moeder geniet tijdens haar zwangerschap van fastfood met haar zoontje in het park

Mag je tiramisu eten als je zwanger bent?

Tiramisu eten als je zwanger bent

Mag je kruidnoten of pepernoten als je zwanger bent?

Schaaltje kruidnoten en pepernoten van een vrouw die zwanger is

Mag je nu wel of geen koffie als je zwanger bent?

zwangere vrouw drinkt koffie tijdens zwangerschap met cafeïne

Hoeveel thee kan je veilig drinken als je zwanger bent?

Vrouw is zwanger en drinkt thee

Mag je crème brûlée als je zwanger bent?

Crème brûlée als je zwanger bent

Mag je pesto eten als je zwanger bent?

Is pesto als je zwanger bent veilig

5 fabels over eten tijdens je zwangerschap

Pas zwangere vrouw maakt eten klaar

Kan je veilig van softijs genieten als je zwanger bent?

Vrouw heeft softijs vast en is zwanger

Kan je veilig grillworst eten als je zwanger bent?

Grillworst op plank is veilig te eten als je zwanger bent

Afvallen tijdens de zwangerschap

Vrouw met weegschaal die gezond wil afvallen tijdens zwangerschao

Mag je feta als je zwanger bent?

Kan je deze Griekse salade eten met feta als je zwanger bent

Onderzoek: kennis over voeding tijdens de zwangerschap

Onderzoek zwangerschap en voeding

Mag je crème fraîche eten tijdens je zwangerschap?

Kan je deze tomatensoep met crème fraîche eten als je zwanger bent?

Mag je roomkaas als je zwanger bent?

Deze bagel met roomkaas kan je eten tijdens je zwangerschap

Mag je Parmezaanse kaas eten tijdens je zwangerschap?

Spaghetti met Parmezaanse kaas, kan je gewoon eten tijdens je zwangerschap

Mag je gorgonzola als je zwanger bent?

Gorgonzola mag je eten als je zwanger bent

Mag je kaasfondue als je zwanger bent?

Kaasfondue, kan je eten als je zwanger bent

Mag je brie als je zwanger bent?

Brie wordt gegeten tijdens de zwangerschap

Kaas tijdens je zwangerschap: welke mag je nu wel en welke niet?

Zwangere vrouw raspt kaas

Mag je mascarpone als je zwanger bent?

Mascarpone verwerkt in tiramisu tijdens de zwangerschap

Mag je geitenkaas eten tijdens je zwangerschap?

Geitenkaas

Hierom kan je beter geen rauw ei eten als je zwanger bent

Rauw ei wat je beter niet kan eten als je zwanger bent

Zo kan je gezond snacken tijdens je zwangerschap

Vrouw eet gezonde snack tijdens de zwangerschap

Vis tijdens je zwangerschap: welke mag je nu wel en welke niet?

Vrouw bestelt vis tijdens de zwangerschap

Mag je ricotta als je zwanger bent?

Ricotta mag je tijdens je zwangerschap

Welk vlees mag je wel en niet eten tijdens je zwangerschap?

Vlees op een barbecue

Mag je mozzarella eten tijdens je zwangerschap?

Mozzarella

Mag je roomkaas als je zwanger bent?

Cheesecake van MonChou roomkaas met kersen mag je tijdens je zwangerschap

Mag je zalm eten als je zwanger bent?

Vrouw slaat broodje zalm af tijdens zwangerschap

Mag je tonijn eten als je zwanger bent?

brood met tonijnsalade, niet aan te raden tijdens zwangerschap

Mag je haring tijdens je zwangerschap?

Mag je haring als je zwanger bent

Mag je sushi als je zwanger bent?

Persoon houdt bordje met sushi vast tijdens de zwangerschap

Mag je garnalen eten tijdens je zwangerschap?

Garnalen die je mag eten tijdens zwangerschap

Mag je mosselen als je zwanger bent?

Mosselen tijdens je zwangerschap

Mag je makreel eten tijdens je zwangerschap?

Gerookte makreel met limoen en tomaat

Mag je gerookte kip eten tijdens je zwangerschap?

Broodje gezond met gerookte kip

Mag je serranoham eten tijdens je zwangerschap?

Asperges omwikkeld met serranoham

Mag je chorizo eten tijdens je zwangerschap?

Chorizo op een worstplankje

Zo kan je gezond vegetarisch blijven eten tijdens je zwangerschap

Vrouw kookt vegetarische pasta tijdens de zwangerschap

Mag je parmaham als je zwanger bent?

Parmaham op een pizza mag je eten als je zwanger bent

Mag je salami als je zwanger bent?

Salami op een pizza mag je als je zwanger bent

Mag je kaneel als je zwanger bent?

Kaneel mag je beperkt eten als je zwanger bent

Mag je leverworst als je zwanger bent?

Leverworst tijdens de zwangerschap

Mag je rookvlees eten als je zwanger bent?

Rookvlees mag je niet eten als je zwanger bent

Mag je basilicum als je zwanger bent?

Basilicum kan je beter beperken tijdens je zwangerschap

Kruiden tijdens je zwangerschap: het complete overzicht

Verschillende kruiden

Mag je kabeljauw als je zwanger bent?

Kabeljauw kan je eten als je zwanger bent

Mag je beenham eten als je zwanger bent?

Beenham mag je eten als je zwanger bent

Ramadan en zwangerschap: hoe ga je ermee om?

Zwangere vrouw tijdens Ramadan neemt deel aan iftarmaaltijd

Mag je cervelaat eten als je zwanger bent?

Cervelaat mag je niet als je zwanger bent

Mag je venkel als je zwanger bent?

Venkel, daar moet je mee oppassen als je zwanger bent

Mag je droge worst eten als je zwanger bent?

Droge worst mag je niet eten als je zwanger bent

Mag je zeebaars eten als je zwanger bent?

zeebaars tijdens de zwangerschap

Mag je slagroom eten als je zwanger bent?

Slagroom mag je als je zwanger bent

Mag je burrata als je zwanger bent?

Burrata kan je eten als je zwanger bent

Mag je honing eten als je zwanger bent?

Zwangere vrouw doet honing in haar thee tijdens de zwangerschap

Mag je mayonaise eten als je zwanger bent?

mayonaise mag je eten als je zwanger bent

Mag je paling als je zwanger bent?

Je mag geen paling als je zwanger bent