een cantaloupe
lichaam
Deze week
-
Bijna af!
Je baby is bijna klaar voor de buitenwereld. De nagels en longen zijn nu ook af, al moeten die laatste nog doorrijpen.
-
Aftellen tot je verlof
Je kunt al beginnen aftellen naar je verlof! Nog een paar weken en dan kan je lekker uit gaan rusten.
-
Gaaaap…
Neem genoeg rust, ook tijdens je werk. De vermoeidheid kan flink toeslaan in de laatste weken.
Je baby is zo groot als een
Cantaloupemeloen
2100
gram45,6
centimeterJe baby bij 34 weken zwanger
Je baby is na 37 weken klaar om geboren te worden. Maar bij een geboorte tussen 34 en 37 weken is de kans op blijvende gezondheidsproblemen gelukkig meestal klein. Komt je baby in deze week op de wereld? Dan moet je kindje waarschijnlijk kort op de neonatologie afdeling blijven. Er kunnen in het begin namelijk wel gezondheidsproblemen zijn. Gelukkig gaan deze meestal over. Soms is het nodig dat je baby in een couveuse ligt. Maar maak je geen zorgen. De meeste baby’s die rond 34 weken geboren worden, zijn net zo gezond als baby’s die rond de uitgerekende datum geboren zijn.
Gelukkig is de kans groter dat je baby nog minstens drie weken in je buik blijft zitten. In de tussentijd ontwikkelt je kindje zich verder. De longen zijn nu helemaal gevormd, maar rijpen nog wel door. Wist je dat je pasgeboren baby maar tien tot vijftien procent van de longblaasjes heeft die je als volwassene hebt? Het stofje surfactant is nog hard aan het werk om de longblaasjes stevigheid te geven. Het hormoon cortisol uit de bijnieren zorgt ervoor dat er meer surfactant wordt aangemaakt. Die bijnieren zijn trouwens harde werkers. Ze maken wel tien keer zoveel cortisol aan als bij volwassenen.
Krijg jij een jongetje? Dan zijn de testikels nu klaar met hun afdaling vanuit de buik. Ze zijn als het goed is nu te vinden in de balzak.
Jij bij 34 weken zwangerschap
Net als in het eerste trimester kan tijdens de laatste weken van je zwangerschap de vermoeidheid flink toeslaan. Niet zo vreemd als je kijkt naar de lichamelijke kwaaltjes en rusteloze nachten. Pak daarom genoeg rust in de laatste weken, Zo kunnen je buik en baby nog een flinke groeispurt maken. Lukt het je moeilijk om te ontspannen? Ontdek dan fijne yoga-oefeningen om mee te ontspannen of plof op de bank met een binge-waardige serie.
Je buik bij 34 weken zwanger
Benieuwd hoe de buik van andere zwangere vrouwen deze week groeit? Bekijk verschillende buikfoto’s bij 34 weken zwanger >>
Jij als partner bij 34 weken zwanger
De bevalling komt steeds dichterbij. Weet je partner al of ze het op eigen kracht wil proberen? Of maakt ze liever gebruik van pijnbestrijding in het ziekenhuis? Het is slim om dit samen te bespreken. Dan weet jij ook hoe zij het straks het liefst voor zich ziet. Ook kan je tijdens de bevalling voor haar wensen opkomen als dit nodig is. Schrijf jullie wensen op in een geboorteplan en deel deze met de vroedvrouw of gynaecoloog. Deze kan je meer vertellen over de verschillende keuzes die jullie hebben. Zo ga je goed geïnformeerd je bevalling in.
To do
Zet de vluchttas klaar
In de vluchttas stop je de spullen die je nodig hebt voor een (onverwachte) ziekenhuisbevalling. Denk aan toiletspullen, kleding voor jezelf en het geboortepakje. Het is handig als je partner ook een tas voor zichzelf klaarzet.
Bedenk of je (professionele) foto’s van je bevalling wil
Je bevalling wordt een gebeurtenis om nooit te vergeten. Het kan fijn zijn om speciale foto’s van dit moment te hebben. Zo kan je later nog eens herinneringen ophalen. Wil je foto’s? Laat dit dan weten aan je partner, de kraamverzorgende of het ziekenhuispersoneel. Voor professionele foto’s kan je een geboortefotograaf zoeken.
Regel samen met je partner de laatste dingen
In deze laatste maanden is er nog heel wat te regelen. Heb je een partner? Dan kan deze je hier mooi bij helpen. Bekijk in de checklist voor partners wat hij of zij allemaal kan doen.
Check of de uitzetlijst afgevinkt is
De kans is groot dat je een groot deel van de baby uitzetlijst in huis hebt. Heb je nog dingen nodig? Regel dit dan nu je nog wat meer energie hebt. In de laatste weken heb je er misschien geen puf meer voor.
Maak een gipsafdruk van je buik
Tussen de 34 en 37 weken is een goed moment om een gipsafdruk te maken. Je buik is nu mooi groot, maar zit nog wat minder in de weg dan aan het einde van je zwangerschap. Ontdek hoe je een gipsbuik maken aanpakt >>
Zwanger zijn is...
Ontdekken dat de laatste zes weken vier jaar kunnen duren